IX NO RAID TERRES DE L'EBRE 2009

FECHA: días 20 y 21 de junio de 2009
DIFICULTAD: Media+
LUGAR DE SALIDA: Passeig de bicicletes del Parc municipal de Tortosa
PROGRAMA: Sábado a las 7.30 h. recepción de los participantes, breafing, entrega de la documentación y salida
EQUIPOS: 4 participantes (masculinos, femeninos o mixtos)
PRUEBAS: Trekking, BTT, Escalada, Barranquismo y Kayak
INSCRIPCIÓN: Hasta el día 17 de junio
LICENCIA: Para poder participar se debe estar en posesión de la licencia anual o temporal expedida por la FEEC.

MATERIAL

Por equipo:

- Material reparación bicicleta
- Cuerdas
- Brújula
- Planos de la zona (puerto y zona de Tortosa, Xerta, Benifallet, Prat de Comte)
- Móvil (aconsejable poner el nº de pin en la carcasa)
- Farmaciola

Personal:

- Arnés
- Casco de escalada
- Asegurador/rapelador
- Mosquetones
- Bicicleta
- Casco de bicicleta
- Frontal
- Mochila
- Camelbak o similar con al menos 1,5 l. de capacidad
- Manta térmica
- Silbato

Aconsejable:

- Funda porta-mapas
- Barritas energéticas o similar
- Paraviento
- Gorra
- Protección solar

Material que pone la organización:

- Kayak con palas y armillas salvavidas

Este año, visto los problemas que han ido surgiendo en las últimas ediciones, hemos querido hacer un cambio radical en la organización de la prueba, pero sin perder el espíritu inicial donde prevalece el aspecto lúdico al competitivo. Hemos diseñado un recorrido pensado para evitar los largos desplazamientos de los vehículos de asistencia. Por ejemplo este año la salida de los corredores se hará en el Passeig de bicicletas del Parc de Tortosa y los vehículos de asistencia sólo deberán desplazarse hasta Paüls, donde se hará el almuerzo, después se hará una asistencia a un lugar próximo del pueblo, y finalmente se deberán desplazar hasta Prat de Comte, o sea que en total se harán unos 40 km. prácticamente todos de asfalto, y el segundo día aún se harán menos.

Otra de las novedades es que hemos adquirido un juego de balizas de orientación y ésta será la forma en que nos moveremos durante toda la prueba, incluido el kayak.

El recorrido, evidentemente, es secreto y lo único que podemos avanzar es que el primer día se saldrá el sábado de Tortosa, el almuerzo es en Paüls, por allí se harán 2 pruebas más, trekking y barranco, y desde allí a dormir a Prat de Comte; el segundo día se saldrá del mismo albergue de Prat de Comte y se harán 2 tramos de BTT, uno de escalada y uno de kayak; en total habrá 4 sectores cada día.

REGLAMENTO

- El No Raid de les Terres de l'Ebre, es una actividad polideportiva, en la que se encadenan una serie de deportes de montaña con un cierto nivel de exigencia técnica e intensidad física, sin ningún aspecto competitivo.

- El No Raid, tendrá lugar en dos etapas los días 20 y 21 de junio de 2009

- Cada etapa estará dividida en varios sectores: marcha a pie, bicicleta de montaña, descenso de barrancos, espeleología y escalada; el recorrido de los cuales será secreto.

- Habrá una reunión previa el día 17 de junio de 2009 para informar a los equipos de las características del recorrido.

- La participación es con equipos de 4 personas con un vehículo de asistencia, los cuales han de ser autosuficientes en todo momento.

- Los equipos pueden ayudarse unos a otros.

- Todos los sectores de las dos etapas se han de hacer con un mínimo de 3 participantes por equipo.

- El recorrido no estará señalizado.

- Es obligatorio llevar cartografía de la zona. Aún así, se dará un croquis de las etapas y de los lugares de enlace de los sectores para los vehículos de asistencia.

- Las plazas son limitadas y la inscripción será por riguroso orden cronológico.

- Los equipos deberán llevar el material necesario para los sectores de escalada, espeleología y descenso de barrancos: arnés, descensor, bloqueadores, iluminación frontal, mosquetones, cuerdas, bicicletas de montaña....

- Se excluirá a aquellos equipos que tengan un comportamiento no adecuado con el medio ambiente, con los otros equipos o con el espíritu no competitivo del No Raid.

- Los avituallamientos correrán a cuenta de los participantes, si bien, se señalarán los lugares más adecuados.

- Los lugares de alojamiento, avituallamiento y la necesidad o no de hacer reservas, se comunicarán a los participantes en el momento de la inscripción.

- La fecha límite de inscripción será el día 17 de junio de 2009.

- Los participantes han de acreditar un nivel técnico y físico adecuado a las actividades a realizar

- Para poder participar se debe estar en posesión de la licencia anual o temporal expedida por la FEEC.

- La participación en la actividad supone la aceptación de este reglamento, así como exime a los organizadores de cualquier responsabilidad sobre los accidentes o desperfectos que por acción o no acción puedan ocurrir a los participantes durante el transcurso del No Raid.


Más información

GRIFONE CHALLENGE ESCANYABOCS 2009 - LA SEU D'URGELL

Ya está en marcha. El Grifone Challenge – Escanyabocs ’09 ya está a punto y la ciudad está preparada para recibir a todos lo participantes los próximos 23 y 24 de mayo.

Hasta entonces ya podéis intensificar los entrenos para poder participar en el máximo número de pruebas y optar al título de Escanyabocs de Ferro en esta especial pentatlón de los Pirineos. Para esta edición se mantendrán las modalidades de la primera, aunque hemos variado un poco el programa para que todos puedan estar presentes en todos los retos que os planteamos.

Así, el sábado por la mañana se disputará el raid, con un duración aproximada de 3 horas. Sábado a la tarde volveremos a subir a la ermita de Sant Quiri en la segunda edición del Vertical Quiri. Y por la noche, una prueba de orientación nocturna urbana y la proyección de la Nit del Viatger.

Y domingo por la mañana podréis escoger entre la pedalada de BTT o una salida en marcha nórdica por un recorrido señalizado y con puntos de avituallamiento.

También estamos haciendo las gestiones oportunas para mirar que, como mínimo, no caiga tanta agua como el año pasado. Y todo esto sin tocar los precios del año pasado.

La gente del Tupedala, de la UEU, del CEFUC, del Club Xinoxano Orientació y la del Centre Excursionista de Catalunya ya lo tienen todo a punto para volveros a ofrecer recorridos espectaculares y una perfecta organización y coordinación.

También la gente de Grifone ya tiene listas las camisetas técnicas que seran para los primeros 400 inscritos. Entre todos los que se añadan al grupo, Grifone sorteará material técnico.

23/05/2009 - 9.30 h. TRIRAID PARC DEL SEGRE

Kayac, orientación a pie, orientación en BTT y tiro con arco para este Open Raid ideal para iniciarse en el mundo de los Raids de Aventura o para seguir disfrutando de esta modalidad.

23/05/2009 - 16.30 h. VERTICAL QUIRI NOVES DE SEGRE

Subida a la ermita de Sant Quiri desde Noves. Desde la plaza del pueblo sale una pista cuesta arriba hasta llegar a la carena y alcanzar cima (1.485 m.). El camino tiene un recorrido de 4,75 km. y un desnivel de 850 m. Un kilómetro vertical? Para nosotros es el Vertical Quiri!

23/05/2009 - 20.30 h. ORIENTACIÓ PARC DEL SEGRE

Carrera de orientación nocturna por las calles de La Seu. Una manera diferente de conocer y recorrer los lugares más peculiares y escondidos de la ciudad y sus alrededores. Imprescindible afinar los sentidos y poner pilas en la frontal.

24/05/2009 - 9.00 h. PEDALADA BTT PARC DEL SEGRE

Un recorrido, el largo, de dificultad alta, de 43 km. y 1.400 m. de desnivel y otro de dificultad media-alta, de 30 km. y 700 m. de desnivel. Ambos pensados para que todos los participantes puedan disfrutar de lo que más nos gusta de este deporte; conocer diferentes paisajes, rincones y caminos que con el paso del tiempo han quedado olvidados y que podréis descubrir sobre la bici.

24/05/2009 - 10.00 h. MARCHA NÓRDICA PARC DEL SEGRE

Disfruta del entrono de nuestra ciudad practicando esta divertida actividad, de la que somos los iniciadores en nuestro país. Te proponemos un recorrido con diferentes alternativas donde podrás escoger la mejor para ti, para disfrutar de la naturaleza y de la actividad física.

Consultar web oficial

III OPEN RAID SERRES DEL MESTRAL 2009

Ya está aquí el III Open Raid Serres del Mestral que tendrá lugar el sábado 23 de mayo y un recorrido totalmente nuevo con las siguientes características.

PREMIOS

- Primeros: 2 Chaquetas técnicas + 2 pares de palos de treking
- Segundos: 2 Chalecos técnicos + 2 pares de palos de treking
- Terceros: 2 pares de palos de treking

Para todos los equipos: obsequios varios, mapa Muntanyes de Vandellòs 1:20000 editorial Piolet, avituallamientos (uno de consistente a la llegada), chaleco polar, gorra técnica, mochila de licra.

Para los organizadores y colaboradores: chaleco polar, gorra técnica, mochila de licra.
- Para cualquier cosas antes o durante el raid podéis llamar al
605.42.30.27 Kiko
676.83.91.32 Eduard.
- La normativa general se acoge a la redactada por la FEEC


- Material obligatorio que se ha de llevar:

Por corredor:
- Mochila
- Linterna
- Bidón/Camelbak
- Armilla reflectante
- 3 barritas energéticas
- Paravientos e impermeable
- Manta térmica
- Bici de montaña y casco
- Luz roja BTT
- Kit de reparación BTT
- 1 arnés homologado
- 3 mosquetones de seguridad
- Cordino y Cinta de seguridad de 1,2 m.
- 8 o rapelador homologado

Por equipo:
- Teléfono móvil
- Brújula
- Bolígrafo
- Silbato
- Funda portamapas
- Farmaciola

En caso de no disponer del material de escalada, la organización os lo puede facilitar si se solicita antes del día del Raid.

El material para las pruebas especiales lo facilitará la organización.

Normativa específica del Raid:

- Equipos de 2 corredores
- Fecha límite de inscripciones el 18 de mayo de 2009
- Pruebas especiales: rápel, pruebas especiales, orientación.
- Obligatorio presentar DNI o pasaporte en la mesa de inscripción.
- La zona de concentración será el Pabellón Polideportivo de Vandellòs a las 8.00 h.
- A las 9.00 h. tendrá lugar el breafing.
- Inicio del Raid a las 9.30 h. desde el mismo campo de fútbol.
- Obligatorio licencia federativa, aunque sino se dispone de una la organización puede tramitarla dentro del período de inscripción ingresando 5 € más por persona que no tenga licencia.
- El recorrido será secreto hasta el mismo momento de la carrera.
- Está totalmente prohibido hacer uso de medios de navegación electrónicos, como GPS.
- Disciplinas y distancias aproximadas del Raid Serres del Mestral:

BTT: 21 km.
Senderismo: 8,5 km. con optativa 13 km.
Escalada, rápel, pruebas especiales.
Distancia total: 37 km.
Altura mínima: 255 m.
Altura máxima: 703 m.
Desnivel acumulado positivo: 900 m.

Hora prevista de finalización del primer equipo: 13.30 h.

- El Raid tendrá 2 avituallamientos a cargo de la organización.
- El Raid transcurrirá dentro del municipio de Vandellòs y l'Hospitalet de l'Infant.
- Nivel del Raid: Medio
- Habrá balizas opcionales bonificadas para los equipos más fuertes.
- Inscripciones limitada a 40 equipos.

Web de la organización

I CAMPEONATO DEL MUNDO D'ALIGOTS DE RAIDS DE AVENTURA

El próximo 9 de mayo, en La Garriga tendrá lugar el I Campeonato del Mundo d’Aligots de Raids de Aventura. Un trazado de ensueño por el macizo del Montseny y categorías para todos los niveles y todas las necesidades, el Infernal Raid Garriguenc.

Se podrá escoger entre la categoría fuerte o la categoría floja. En la floja (o llamada Open según la organización), se correrá con 2 equipos de 2 y se hará un raid de iniciación. En la categoría fuerte, se podrá escoger entre los mataos y los pringaillus, los 2 harán el mismo recorrido pero los mataos con equipos de 3 y puntuando para la Copa Catalana y los pringaillos con equipos de 2 y sin puntuar.

Los precios de inscripción por equipo son:
- Categoría floja: 60 € (30 € por corredor)
- Categoría fuerte/mataos: 90 € (30 € por corredor)
- Categoría fuerte/pringaillus: 60 € (30 € por corredor)

Las disciplinas serán:

- BTT

- Trekking

- Patines (posible hacerlo a pie)

- Orientación

Material por equipo: Móvil, brújula, boli, silbato, funda estanca, kit BTT, farmaciola.
Material por corredor: Manta supervivencia, 3 barras energéticas, BTT, casco, gafas de sol, impermeable, gorra o buff, mochila mínimo 18 l., bidón o kamel min 0.5 l., patines en línea, protecciones patines, arnés, 2 mosquetones de seguridad, 1 baga, 1 ocho y una piruleta.

Distancia fuerte: 54 km. BTT, 16.5 km. trekking, 500 m. patines, desnivel 2400 m.
Distancia floja: 43 km. BTT, 8.5 km. trekking, 500 m. patines, desnivel 1480 m.

Para inscribirse se deberá enviar un mail a aligots@gmail.com diciendo los corredores que integrarán vuestro equipo y la categoría antes del día 5 de mayo a las 24.00 h.

DUATLÓ DE VIC

Tendrá lugar el domingo 26 de abril de 2009. Forma parte de la Lliga Nacional de Catalunya de Duatló de Carretera 2009.

Lugar: C/ Francesca Bonnemaison (al lado del Carrefour express. Sector Sant Llàtzer). Todo señalizado!

CARRERA A PIE

Los dos sectores de carrera a pie son planos y el 95% de los mismos por caminos de tierra. Los caminos están en muy buen estado.

1r. sector, 7km.: La primera carrera a pie comienza al lado de la zona de boxes y después de hacer una pequeña vuelta de 800 m. cogemos una calle asfaltada, donde se encuentra la zona de meta y enlazamos con la vuelta grande de 2.550 m.

Esta vuelta grande que la haremos 2 veces, rodea el río Gurri que atravesaremos por el puente de hierro.






Una vez hechas las 2 vueltas, volveremos a hacer la pequeña en sentido inverso y nos iremos a la zona de boxes.





2n. sector, 3.5km.: Es el mismo que el 1r sector, pero sólo haremos una vuelta pequeña y una grande.

TRAMO DE BICICLETA

Os presentamos un circuito de bici diferente al resto de duatlones: una vuelta circular (excepto los 1,8 km. primeros/últimos) de 33,5 km. de distancia, que atraviesa parte de la Serralada de les Guilleries y bien vigilado por la cara norte del Massís del Montseny. Un circuito en plena naturaleza que pasa por 2 cuellos de montaña y per eso pedimos el máximo respeto con el medio ambiente.

El circuito lo podemos dividir en 6 sectores:

1) De Vic (km. 0) a Taradell (km. 6.2): Hasta Santa Eugènia de Berga tenemos 3km. planos para recuperar las piernas de la carrera a pie. En el mismo pueblo de Sta. Eugènia comienza un ligero ascenso que nos llevará hasta Taradell.

2) De Taradell (km. 6.2) al Alto de la Mansa (km. 10.2): Aquí tenemos la primera dificultad orográfica importante. Los datos del puerto son los siguientes:

Nombre: Alto de la Mansa o la Roca. Altitud: 785m.
Desnivel: 168m.
Distancia: 4km.
Pendiente media: 4.2%

3) Del Alto de la Mansa (km. 10.2) al Pont de Fàbregas (km. 17.1): Enlace de los dos cuellos y sin ningún tipo de dudas la parte más rápida del circuito. Los 2,1 km. primeros es propiamente el descenso del Alto de la Mansa, sin curvas peligrosas, poca vegetación y encarado al sur. Pocas veces está húmedo pero siempre hemos de estar atentos. Una vez acabemos el descenso llegamos a una desviación (cruce de provincias), donde durante un rato entraremos en la provincia de Girona. El terreno hasta el Pont de Fàbregas es en ligero descenso y podemos pedalear con plato grande y las coronas más pequeñas.

4) Del Pont de Fàbregas (km. 17.1) al Coll de Romagats (km. 22.5). Ya estamos en el segundo puerto. En éste podemos diferenciar dos partes: La primera hasta llegar al puente de la C-25, unos 2,6 km. en una sucesión de pequeñas subidas y bajadas por una carretera estrecha.


La segunda parte, unos 2 km., es una subida continua con buen asfalto y sin ninguna dificultad.>

Nombre: Coll de Romagats o la Casilla.
Altitud: 726 m.
Desnivel: 146 m.
Distancia: 5.1 km.
Pendiente media: 2.9%

5) Del Coll de Romagats (km. 22.5) a Sant Julià de Vilatorta (Km. 25.7):Bajada rápida sin curvas peligrosas, pero debido a su orientación al norte y la densa vegetación hay bastante humedad por las mañanas.

6) De Sant Julià de Vilatorta (km. 25.7) a Vic (km. 33.5): Lo más destacado de este último tramo, que en general es plano o en ligero descenso, es una bajada de 800 m. que encontramos en el km. 30. Se trata de una carretera estrecha de muy buen asfalto, pero con una pendiente del 10% y un par de curvas peligrosas. La organización ya pondrá voluntarios para avisar.

 

 

IMPORTANTE!!!! RECORDAD QUE EL TRÁFICO (aunque tendréis preferencia de paso en cruces y rotondas) ESTÁ ABIERTO Y QUE DEBÉIS DE RESPETAR EL CÓDIGO DE CIRCULACIÓN.

Precio inscripción federados (Licencia Federació Catalana de Triatló o FEEC)

* Federados: 19 €
* Cadete y Junior federado: 3 €

Precio inscripción NO federados

* No federados: 31 €
* Cadete y Junior no federado: 15 €

RECORDAD, último día de inscripción!!!!

Jueves, 23 de abril de 2009 a las 24:00 hores.

Este año el obsequio del Duatlón de Vic será de una camiseta técnica para correr. Es una camiseta de tejido técnico y última generación (transpirable y expulsadora del sudor, secado rápido, ...)



Consultar la web oficial

RESULTADOS 9a CURSA DE MUNTANYA DE RUBÍ

Ayer domingo FentCamí Raids no faltó a la cita. Se trataba de la primera competición oficial, exceptuando la Cursa d'Orientació del Prat, de la temporada.

La Cursa de Montaña de Rubí 2009 eran 11 km. 100% montaña, con algunas subidas bonitas y bajadas no menos agradables. Transcurrió por el bosque de Ca n'Oriol alternando zonas de mucho calor con alguna que otra zona de frondoso boque y pistas estrechas que se hacía muy agradable y agradecida.

El primero de nosotros en cruzar meta llegó en poco más de 1 hora y el resto fuimos llegando poco a poco.

Consultar todos los resultados de la cursa.

Después nada mejor que descansar en el césped comiendo un buen bocadillo de butifarra.

Y esto es lo que dio de sí la mañana del domingo. El año que viene volveremos a por nuestro merecido jamón.

2ª CURSA DE SANT QUIRZE DEL VALLÈS - Memorial David Rovira

El domingo 10 de mayo a las 9.00 h. tendrá lugar la 2ª Cursa de Sant Quirze del Vallès, Memorial David Rovira.

Cursa de 10 km.

Habrá zona de avituallamiento en el kilómetro 5.

Recorrido de la cursa

 Perfil de la cursa

Habrá servicio de duchas, guardarropía y zona de aparcamiento.

Los derechos de inscripción a la cursa de 10 km. son de 11 € para los atletas con chip amarillo en propiedad y 13 € para atletas sin chip. En este caso la organización prestará un chip de un sólo uso que se deberá devolver al finalizar la prueba.

Las inscripciones se cerrarán el miércoles 6 de mayo a las 21.00 h. o al llegar a los 750 inscritos. Se pueden realizar por Internet.

Se entregará una armilla polar y una bolsa con obsequios para todos los participantes en la cursa de 10 km. que lleguen a meta.

 Armilla obsequio

Podéis consultar toda la información en la web de la cursa.

CURSA FIRA SANT ISIDRE DE CARDEDEU

El día 17 de mayo de 2009, a las 9.00 h. tendrá lugar la 15ª edición de la Cursa Fira Sant Isidre. Las pruebas son abiertas a todos y organizadas por el Colectivo de Atletas de Cardedeu.

La salida y la llegada será en el parque Pompeu Fabra.

Circuito mixto de 10 km.

A la llegada se obsequiará a los participantes con una camiseta técnica Joma y unas gafas deportivas. Además también habrá un buen desayuno de pan con butifarra, bebidas y postre. Para recibir los regalos, bebida y desayuno, será necesario cambiarlos por unos tickets que se entregarán en la llegada a meta. También habrá un sorteo de lotes de regalos preparados previamente y se sorteará al final un jamón y un viaje de fin de semana por gentileza de Viajes Tejedor entre todos los participantes.

La participación está limitada a 1.000 corredores. Cuando esta cifra se cubra se dará por cerrada la inscripción sin previo aviso.

El cronometraje se hará con el sistema de chip Champion Chip. El chip y el dorsal se recogerán en el punto de salida a partir de las 7.00 h. del día de la carrera.

Los participantes deberán procurar correr por la derecha.

INSCRIPCIONES

Período de inscripción

Las inscripciones se abrirán el día 1 de abril de 2009 y se cerrarán el día 14 de mayo o al llegar a la cifra de 1.000 corredores.

Del 1 de abril al 6 de mayo:
Chip groc 12 €
Chip organización 13 €

Del 7 de mayo al 14 de mayo:
Chip groc 14 €
Chip organización 15 €

Las inscripciones se pueden realizar por Internet.

IX CROS 1 DE MAYO 2009

El viernes 1 de mayo a las 9.30 h. tendrá lugar la 9ª edición de este cros en Artés. La distancia será de 10.250 m.

El itinerario es básicamente por pistas forestales.

Habrá avituallamiento en los kilómetros 4, 8'5 y a la llegada.

Cronometraje mediante chip.

Habrá servicio de duchas en la zona deportiva.

Entrega de dorsales y chips el mismo día de 7.30 h. a 9.00 h.

Máximo 250 inscripciones. Se pueden realizar por Internet hasta el 29 de abril.

El precio será de 11 €.

Habrá una camiseta técnica y una bolsa de productos para todos los participantes.

Después de la carrera habrá coca y chocolate.

XVI CURSA DE FONS OLIVELLA MARGALLÓ 2009

El domingo 26 de abril a las 10.00 h. tendrá lugar la XVI carrera de fondo Olivella Margalló. Será un recorrido de 13 km. aprox. por pistas y caminos forestales, en buen estado, dentro del Parque Natural del Garraf. 100% caminos forestales.

Carrera abierta a todos los públicos. Tendrá la salida y la llegada en la plaza del Ajuntament de Olivella y pasará por Can Duran, Can Suriol, Mas Milà - Can Milà, Mas Bargalló, Mas Liona i Can Camps.

Los avituallamientos serán aproximadamente en los kilómetros 5 y 9,5.

Las inscripciones se podrán realizar hasta el miércoles 22 de abril en los puntos de inscripción o hasta el jueves 23 de abril por Internet.
12 € con chip propio - 13 € sin chip

Habrá sorteo de material, ticket de butifarrada y camiseta para todos los que acaben la carrera.

La salida será a las 10.00 h. y la carrera se cerrará a las 13.00 h.

Más información

RESULTATS CURSA BOMBERS 2009

Tal como os comentamos en su día, hoy ha tenido lugar la Cursa de Bombers 2009. Podéis consultar todos los resultados de la Cursa de Bombers 2009 directamente en el siguiente enlace.

1ª MARCHA POPULAR DEL SEGRIÀ 2009

El domingo 19 de abril a las 8.30 h. tendrá lugar la 1ª Marcha Popular del Segrià. El lugar de salida y de llegada será Lleida (delante del monumento de Julio César, en la canalización del río Segre, cerca del puente de los institutos).

El recorrido constará de unos 20 km. pasando por lugares de gran valor ecológico, paisagístico e histórico.

Modalidades: caminando o corriendo -o un rato de cada- siempre de manera no competitiva.

La llegada se cerrará a las 14.00 h.

El perfil de los participantes es muy diverso, desde caminantes hasta atletas populares.

Plazas limitadas.

Habrá avituallamiento cada 5 kilómetros (agua, zumos, fruta, coca, ...) y desayuno caliente a la llegada.

Todo participante que acabe la Marcha recibirá un recuerdo de la prueba.

Las inscripciones se cerrarán al llegar a 500 participantes.

El precio será de 4 € la inscripción anticipada y de 5 € el mismo día. Se pueden realizar por Internet.

Web de la marcha

ELS 10 DE LA LLAGOSTA

El domingo 19 de abril tendrá lugar la 22ª edición de la cursa popular "Els 10 de La Llagosta". La salida será a las 10.00 h. y las inscripciones estarán limitadas a 900 participantes o hasta el 16 de abril. Se pueden realizar por Internet.

El lugar de salida y de llegada será en la C/ de l'Estació (delante del IES Marina) a 150 m. de la estación de tren.

Habrá avituallamiento a los 5 km. y a la llegada.

El kilometraje estará señalizado durante todo el recorrido.

Habrá servicio de guardarropía, duchas y masajes a la llegada.

El precio de la inscripción será de 13 € y la carrera estará controlada por chip.

En la edición de este año en la bolsa del corredor contaremos, entre otros, con una mochila, tipo Camel Bag y un lote de productos de la empresa Reckitt Banckiser. En esta edición se ha querido buscar un obsequio que salga de lo que habitualmente se entrega en la mayoría de carreras (camisetas, bolsas, ...) y se ha considerado interesante y oportuno optar por este tipo específico de mochila. En la bolsa del corredor habrá otros obsequios de las empresas colaboradoras que se irán concretando en los próximos días.

Consulta el tríptico de la carrera
Blog de la carrera

XIX CURSA DE FONS DE CANOVELLES 2009

Tendrá lugar el lunes 13 de abril a las 10.30 h.
Carrera abierta a todos los públicos.

Se trata de una carrera de 15 km. que contará con 2 avituallamientos durante la misma.

El precio es de 12 € para los que cuenten con xip groc y 13 € para el resto.

Inscripciones limitadas a 1.300 atletas. Las inscripciones se pueden realizar por Internet a partir del 2 de marzo. A partir del 6 de abril las inscripciones tendrán un coste de 18 €.

Habrá obsequios al finalizar la carrera:

- Polo de manga corta.
- Productos cedidos por la empresa RECKITT-BENCKISER.
- Bocadillo de butifarra y bebida.
- Otros productos cedidos por las empresas colaboradoras.

Habrá servicio de guardarropía y duchas.

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Más información

III RAID DE AVENTURA ECU LLAVORSÍ

Vuelve el Raid ECU LLAVORSÍ 2009 (Campeonato de Cataluña Universitario de Raids y Open Raid de la FEEC).

El Open Raid ECU Llavorsí está en marcha y nos gustaría volver a veros las caras!!

Este año el raid se llevará a cabo los días 15 (noche) y 16 de mayo de 2009 así que no hay excusa!! Ya os podéis ir preparando…

Os espera un Raid por PAREJAS NONSTOP sin asistencia o, como novedad, en modalidad INDIVIDUAL para participantes que acrediten tener experiencia en este tipo de pruebas.

Precio
60 euros (seguro incluido) / equipo UNIVERSITARIO y 90 euros + precio del seguro/ equipo OPEN.
30 euros / individual UNIVERSITARIO y 45 euros + seguro en la modalidad individual OPEN



El recorrido será en estrella, sólo tendréis que cargar con el material específico de la sección que estéis realizando. El recorrido será largo pero POCO TÉCNICO y muy asequible.

El desnivel está asegurado, ya se sabe, en Llavorsí todo o sube o baja!!

Categorías
Habrá una clasificación general MASCULINA, FEMENINA y MIXTA y podio con medallas de los PRIMEROS EQUIPOS UNIVERSITARIOS de cada categoría.

Las disciplinas de este año serán las siguientes:

BTT
Orientación
ORIENTACIÓN URBANA
TREKING-orientación
Prueba de RUMBOS
CIRCUITO DE CUERDAS
Rápel
HIDROSPEED
KAYAK DE AGUAS TRANQUILAS
NATACIÓN
PATINES EN LÍNEA (opcional a pie)
BARRANQUISMO
Pruebas sorpresa!!

La diversión está asegurada y, por supuesto, ¡el paisaje!
Todo el recorrido se llevará a cabo en el marco incomparable del Parque Natural Alt Pirineu y alrededores.

Alojamiento
Los participantes del Raid ECU'09 podrán pernoctar en el Camping Riberies de forma GRATUITA las noches del 15 al 16 y del 16 al 17 de mayo (se deberá llevar tienda, furgoneta o similar).

Más información

CURSA DE MONTAÑA DE RUBÍ

19 de abril de 2009
A las 10.00 h.
en el bosque de Ca N'Oriol
Organiza: Centre Excursionista de Rubí

11 Km. POR CAMINOS DE MONTAÑA

CAMISETA, BEBIDAS Y GRAN BUTIFARRADA

Precio de la inscripción: 10 €
Fecha límite inscripción: 17/04/2009

Habrá servicio de guardarropía, duchas y masajes.

 Perfil de la cursa

Consultar la web

IV RAID AVENTURA ALTOMIRA

Ya esta aquí. El nuevo raid Altomira aterriza en Junio con más experiencia que nunca. Nuevo formato, nuevo recorrido, nuevas pruebas pero manteniendo el encanto y la belleza que esta zona posee para los amantes de la aventura.

Los días 27 y 28 de Junio el Valle de Altomira acogerá la organización del IV Raid Aventura Altomira de lo que se pretende sea el punto de partida de un circuito central de pruebas de aventura que recorrerán las provincias limítrofes con la Comunidad de Madrid, facilitando el turismo activo desde la capital a zonas próximas y descubriendo así paraísos aventureros cercanos como es toda la provincia de Cuenca.

El raid constará de tres etapas repartidas en un fin de semana donde se podrán realizar todo tipo de actividades de aventura, recorridos espectaculares y orientación a medida. El Club deportivo RandoBike mantendrá su filosofia de raid, respaldada por el éxito de participación de anteriores eventos manteniendo la calidad técnica y siempre al servicio de Multiaventura Buendía quien prepara las pruebas especiales más espectaculares con el fin de impulsar este raid hacia una consolidación LERA en 2010.

Ven a disfrutar, te esperan barrancos, cañones, cuevas, bicicleta, tirolinas imposibles y todo el "buen rollo" heredado de anteriores ediciones. Participa en las dos categorias que te ofrecemos, no necesitas casi material y el alojamiento rural es inmejorable.

Una de las novedades será el nuevo sistema de clasificación que se pondrá en marcha ya que permitirá tener opciones de victoria a falta sólo de la última etapa a más del 60% de los equipos, aunque solo el mejor ganará, por lo que se esperan raids disputados hasta el final.

¿QUÉ ES EL RAID DE AVENTURA ALTOMIRA?
Es una combinación de pruebas de aventura con un recorrido de orientación donde los participantes “Raiders” deberán ir superando las dificultades naturales que encuentren a su paso utilizando su destreza y sus propias fuerzas.

PRUEBAS ESPECIALES: El raid permite disfrutar en una sola prueba de todas estas actividades:

Trekking
Bici de montaña
Orientación
Teleférico
Tiro con arco
RandoBike
Puente mono
Orientación nocturna
Espeleología
Kayac
Rapel
Escalada

CATEGORIAS: 2 categorías

AVENTURA:
Equipos formados por 2 integrantes siempre en carrera. Apto para corredores de raids.

OPEN 2+1:
Equipos formados por 3 integrantes en un formato 2+1 (donde los 3 participantes se relevan a lo largo del raid para mantenerse siempre 2 en carrera). Ideal para novatos.

ETAPAS: 3 etapas + RANDOBIKE una prueba final que dota de espectacularidad y reconocimiento al raider.

Sábado mañana SALIDA 10:00 h.
- Es la etapa más larga del raid donde se ponen en juego todas las fuerzas de cada equipo.

Sábado noche SALIDA 21:30 h.
- Etapa más corta pero no por eso la menos bonita pues guarda una magia inolvidable.

Domingo SALIDA 10:00 h.
-¡Qué pocas fuerzas quedan ya! Las últimas decisiones nos dirán el ganador.

Y ademas: RandoBike, Premios, Clasificaciones instantáneas, Fotos al acabar, Comilona final raid y Reportaje audiovisual.

MATERIAL: Para participar solo deberás llevar

Pequeña mochila con agua
Brújula
Mini-botiquín
Linterna o luz frontal
Prenda de abrigo
Teléfono móvil
Dos bicis de montaña por equipo + Casco + Kit de reparación


(Arneses, piraguas, mosquetones, cuerdas, mapas,..., lo pone todo la organización)

CLASIFICACIONES: ¡Nuevo formato!

La nueva apuesta por unas clasificaciones más igualadas promete una lucha por la victoria donde no sólo ganará el más fuerte, el más rápido, el mejor orientador, o el mejor estratega sino que el equipo vencedor deberá reunir todas esas cualidades para alzarse con la primera posición.

Este nuevo sistema de puntuación permitirá que el 60% de los equipos tengan opciones reales de victoria a falta solo de la última etapa.

¡Si no te lo crees ven a comprobarlo!

Más información

CURSA DE ORIENTACIÓN DEL PRAT DE LLOBREGAT

El próximo sábado 28 de marzo de 2009 a las 10.00 h. tendrá lugar la 1ª Cursa Popular de Orientación del Prat de Llobregat organizada por la UEC del Prat de Llobregat.

Las inscripciones de deberán hacer como muy tarde el jueves 26 de marzo a través de la web www.uecprat.com o en el teléfono 644.31.69.67. A partir del jueves a las 22.00 h. ya no se aceptarán más inscripciones. A partir de ese momento se deberán hacer el mismo día de la cursa, no asegurando la disponibilidad de mapas para todos.

El pago de la inscripción se hará el mismo día de la cursa siendo la cuota de inscripción de 2 € para todas las categorías.

La cursa contará con 2 posibles circuitos a elegir:
C1: circuito para personas que ya hayan hecho alguna cursa de orientación y buena condición física. Será de 7-8 km. Recorrido urbano y campo.
C2: circuito para personas que no han hecho ninguna cursa de orientación. Será entre 3 y 4 km. Recorrido urbano.

Mapa ICC adaptado.
C1 Escala 1:10.000
C2 Escala 1:5.000

DUATLÓ DE CENTELLES

Este año se realiza una nueva edición del Duatlón de Centelles. Y ya van 4!

Han preparado una prueba para todos aquellos que les guste practicar deportes y estar en contacto directo con la naturaleza. Se recorrerán lugares emblemáticos de Centelles en un circuito exigente, divertido y de gran belleza.

Tendrá lugar el domingo 29 de marzo en Centelles (Osona). La salida será a las 9.30 h. desde el campo de Mas Banyeres.

Recorrido

8 km. de carrera a pie (345 m. de desnivel acumulado)
19 km. BTT (580 m. de desnivel acumulado)
3 km. carrera a pie (80 m. de desnivel acumulado)

El circuito transcurre por caminos y senderos, 100% montaña.

Inscripciones abiertas hasta el 25 de marzo.

Precio: 20 €

El precio incluye seguro, butifarra, camiseta técnica y otros obsequios, así como sorteo de productos de los patrocinadores.

Recorrido y perfil del duatlón

Información sobre el duatlón

Web oficial del duatlón

DUATLÓ VILA DE MASQUEFA

El sábado 28 de marzo tendrá lugar la segunda edición del duatlón vila de Masquefa con el soporte del Ajuntament y la Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya.

El duatlón constará de 2 partes:

- El primer segmento será una carrera a pie de 5,4 km.
- El segundo serán 20 km. de BTT.

Podéis consultar toda la información en el tríptico del duatlón.